بداهه گویی در سخنرانی یا improvisation

0
147

بداهه گویی در سخنرانی یا improvisation

فرض کنید در یک جلسه ای هستید یا در یک محفل سخنرانی هستید یا در یک مهمانی خودمانی از شما دعوت می شود تا چند کلمه ای صحبت کنید.

اگر بتوانید به خوبی صحبت کنید و حرف های خوبی را ارائه کنید قطعا اعتبار و ارزش شما در نگاه آن جمع افزایش پیدا می کند اما اگر خراب کنید چه اتفاقی می افتد؟

ممکن است اعتبار خود را از دست بدهید و مورد تمسخر واقع شوید

پس برای اینکه این اتفاق نیوفتد چکار باید بکنیم؟ چه کنیم که در بزنگاه هایی که از ما دعوت می شود تا سخنرانی کنیم آسوده خاطر باشیم و مثل یک حرفه ای صحبت های جذابی را ارائه کنیم؟

شما می توانید ویدئوی بسیار کم حجم زیر را تماشا کنید یا مقاله را بخوانید:

 

در این مقاله قصد داریم راجع به سخنرانی بداحه یا improvisation صحبت کنیم . سخنرانی بداهه مهارتی است که به شما کم می کند در هر شرایط و موقعیتی به راحتی حرف های خود را به زبان آورید. و سخنرانی خوبی ارائه کنید.

اما قبل از اینکه به سراغ آموختن سخنرانی بداهه برویم نیاز داریم با انواع سخنرانی آشنا شویم.

انواع سخنرانی:

۱- آگاهی دهنده ۲- ترغیب کننده ۳- سرگرم کننده

در سخنرانی آگاهی دهنده شما دانش ، اطلاعات و آگاهی خود را در موضوعات مختلف با دیگران به اشتراک می گذارید

در سخنرانی ترغیب کننده شما ایده ها،نظریات و محصولات خود را به دیگران ارائه می کنید

در سخنرانی سرگرم کننده که در مجلس هاو مهمانی های خودمانی ارائه می شود یا زمانی که می خواهید برای جمع دوستانتان صحبت هایی را ارائه کنید.

یک نکته مهم!:

چیزی به اسم بداهه وجود ندارد

مارک تواین می گوید: من برای آماده کردن یک سخنرانی بداهه سه هفته وقت لازم دارم

منظور او از این حرف چیست؟

منظور این است که شما در هر محفل،مجلس یا جلسه ای که دعوت شوید از قبل خبردار هستید حداقل دو هفته قبل خبر دارید که میخواهید در آن جمع باشید

پس لازم است که خودتان را از قبل اماده کنید.

نکته بعدی اینکه در ابتدا باید سخنرانی عادی را یاد بگیرید تا بتوانید یک سخنران بداهه شوید

چون زمانی که سخنرانی را به صورت جامع آموختید با ساختار های مختلف سخنرانی آشنا می شوید با چگونگی شروع کردن و پایان دادن به سخنرانی و صحبت های خودتان که بسیار به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید از این علوم در سخنرانی بداهه خود بهره ببرید.

چرا این حرف را میزنم چون در تمام طول مدت ۲۴ ساعت شبانه روز ذهن ما در حال کار کردن است اما درست زمانی که پای خود را روی صحنه می گذاریم ذهنمان قفل می کند

پس تا زمانی که نتوانیم از این بحران عبور کنیم و استرس خود را کنترل کنیم نمی توانیم سخنرانی بداه انجام دهیم.

به موانع اشاره کردیم و پیش نیاز ها را برای آموختن سخنرانی بداهه خدمت شما ارائه کردیم اما در ادامه قصد دارم ۵ گام را برای شما تشریح کنم که اگر این ۵ گام را به درستی رعایت کنید می توانید یک سخنرانی بداهه ی خیلی حرفه ای ارائه کنید و خود و دیگران را شگفت زده کنید.

گام اول:

هوش کلامی خودتان را افزایش دهید.

هوش کلامی چیست؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در یک جمعی بخواهید صحبت کنید اما حرف های زیادی برای گفتن نداشته باشید و بعد که به خلوت خود می آیید ، و به آن لحظه فکر می کنید حرف های زیادی به ذهنتان می رسد که می توانستید بگویید اما نگفتید و بعد حسرت می خورید که چرا بیشتر فکر نکردید یا چرا آن لحظه به ذهنتان نرسیده بود و انی باعث می شود که مدام خود را سرزنش کنید.

برای اینکه این اتفاق نیوفتد و برای اینکه هوش کلامی خود را تقویت کنیم چکار باید بکنیم؟

دو تمرین وجود دارد که دوست دارم آن ها را برای شما شرح دهم

اولین تمرین ، تمرین گزارش نویسی یا گزارش گویی می باشد.

در این تمرین ما یک قلم و کاغذ بر می داریم و هر آن چیزی که در اطراف خود می بینیم کاملا توصیف می کنیم

یا یک گوشی برمی داریم و صدای خود را ضبط می کنیم و همه ی اتفاقاتی که در اطرافمان می افتد را کاملا شرح می دهیم

قواعدی که باید رعایت کنیم این است که تنها زمان حال را شرح دهیم و به گذشته یا آینده نرویم تنها به زبان حال صحبت کنیم.

مثلا: من اکنون روی صندلی در مقابل کامپیوتر نشسته ام و در حال تایپ کردن مقاله هستم در باز می شود فردی به داخل می آید

او ……. و همینطور ادامه می دهید و هر کاری که می کنید و همه اتفاقات را شرح می دهید می توانید محیط را تشریح کنید

مثلا: روی میز کامپیوتر من کتاب های مختلفی به صورت به هم ریخته روی هم انباشته شده اند موبایل من روی یکی از این کتاب ها قرار دارد . خودکار مشکی من روی میز در نزدیکی من است. و …..

دومین تمرین تمرین خلاصه گویی:

در این تمرین ما یک کتاب بر می داریم و یک فص از آن را میخوانیم لازم نیست اصلا آن را حفظ کنیم هرآنچیزی که فهمیدیم را در گوشی خود با صدای بلند به صورت خلاصه شرح می دهیم و صدای خود را ضبط می کنیم حواستان باشد هر کدام از این تمرینات نباید کمتر از یک ربع تا بیست دقیقه طول بکشد.

گام دوم:

برای انواع سخنرانی ها ی خود به ویژه سخنرانی بداهه از قبل یکسری اطلاعات کسب کنید

مثل : داستان ها ، خاطرات، نقل و قول ها اگر شما بتوانید داستان ها و خاطرات زیادی را در ذهن خود داشته باشید و قبلا در زمان های بیکاری خود آن ها را تمرین کرده باشید به یقین می توانید از آن ها در سخنرانی های مختلف به ویژه سخنرانی های بداهه استفاده کنید.

گام سوم:

کوتاه ۵ تا ۱۰ دقیقه صحبت کنید

همیشه حواستان باشد این یک سخنرانی یهویی یا یک سخنرانی بداهه است کسی از شما انتظار ندارد با صحبت های طولانی خود آن ها را خسته کنید.

از یک ساختار پیروی کنید

در سخنرانی ساختار های مختلفی وجود دارد که می توان از آن ها برای رساندن منظور خود بهره برد که در اینجا دو مورد از آن ها را ذکر می کنم.

اولی به ترتیب شمارش هست در این ساختار ما میایم و تعداد نکاتی که میخواهیم بگوییم را تنام می بریم و بعد شروع می کنیم به صحبت کردن مثلا امروز میخواهم ۵ نکته بگم راجعه به اینکه چطور می توانیم یک زندگی سالم تر داشته باشیم

و بعد شروع می کنیم به گفتن آن نکات

روش دوم مشکل/راه حل هست که در این روش به یک مشکل اشاره می کنیم و راه حل آن را نیز ارائه می کنیم

مثلا : آمار طلاق رو به افزایش است اما چکار می توانیم بکنیم تا این روند رو به رشد را کنترل یا متوقف کنیم؟

این ها ساختار های قابل استفاده هستند که می توانید از آن ها بهره ببرید.

دو تا سه نکته در نظر بگیرید

حواستان باشد این یک سخنرانی بداهه است و هرچقدر شمار نکاتی که می گویید کمتر باشد بسیار بهتر است.

بر اساس نتیجه گیری صحبت کنید

شیوه دیگری که می توانید از آن استفاده کنید این است که ببینید میخواهید صحبت های شما چه نتیجه ای بدهد و بعد برمبنای آن صحبت های خود را پیش ببرید.

مثلا : من میخواهم نتیجه صحبت هایم این باشد که افراد راجع به گرانی کالاها به فکر فرو بروند و بعد طبق آن شروع کنید به صحبت کردن

از خودتان سوال بپرسید و پاسخ دهید

روش دیگر این است که از خودتان سوالاتی بپرسید و به سوالات خودتان پاسخ دهید

مثلا بگویید اگر از من بپرسید که چگونه می توان باعث افزایش درآمد شرکت شد؟ به شما خواهم گفت که …..

به همین راحتی شما می توانید موضوعات،نکات و صحبت های خود را ارائه کنید.

گام چهارم:

اگر تخصص یا دانشی ندارید روراست باشید

با مردم روراست باشید اگر اطلاعاتی راجع به موضوعات آن جلسه نداشتید یا دانشی راجع به مباحثی که در آن محفل می شود نداشتید خیلی راحت بگویید که اطاعاتی در آن زمینه ندارید

و میتوانید همچنین موضوع را عوض کنید و راجع به اطلاعاتی که دارید صحبت کنید

گام آخر:

از اطلاعات خود بهره ببرید

حتما شما اطلاعاتی دارید که بدرد افراد بخورد و حتما در زمینه خاصی دانش یل تخصص دارید که از شما برای صحبت یا بودن در محاف خاص دعوت می شود از این اطلاعات بهره ببرید

سخنان خود را به سخنران قبلی پیوند دهید

شما همچنین می توانید صحبت های خود را برمبنای صحبت های سخنران قبلی پایه گذاری کنید

مثلا فرض کنید که سخنرانی قبلی راجع به بیکاری صحبت می کند شما می توانید بگویید با او موافقید یا مخالفید و دلایل خود را هم ذکر کنید.

در نهایت نکته ای که باید بدانیم این است که تا به مهارتی که شرح داده شد و نکاتی که گفته شد عمل نکنیم هیچ اتفاقی نمی افتد

پس از شما دعوت می کنم که همین حالا تمرین کنید

برای انجام این کار من چند ایده به شما می ده و شما باید در مورد هرکدام ۲۰ دقیقه صحبت کنید زمان بگیرید و صدای خود را ضبط کنید

کلمات را که دیدید شروع به صحبت کنید برای هر کلمه ۲۰ دقیقه آماده اید

طلاق

بیکاری

فقر

موفقیت

مرگ

از همه ی نکاتی که در بالا گفته شد استفاده کنید تا در سخنرانی بداهه خود موفق شوید

استفاده از داستان ،خاطرات،نقل و قول استفاده از ساختار گفتن ۲ نکته  از خود سوال پرسیدن و پاسخ دادن و …..

 

آموزش سخنرانی و فن بیان

 

تپق زدن یا tongue slip

پاسخ ترک

Please enter your comment!
Please enter your name here

1 × 5 =